Frijoles rojos, enlatados, enjuagados
USDA SR Legacy
Frijoles rojos, enlatados, enjuagados pertenece a la categoria Legumbres. Una porcion de 100 g aporta 121 kcal de energia, 8.1 g de proteina, 21 g de carbohidratos y 0.93 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (6.0 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las legumbres combinan proteina vegetal y fibra soluble, resultando valiosas en dietas basadas en plantas.
- Carbs
- 20.8g67%
- Fat
- 0.93g7%
- Protein
- 8.12g26%
Vitaminas
| Vitamina C | 0,2 mg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 5,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 23 µg | |
Minerales
| Potasio | 250 mg | |
| Sodio | 208 mg | |
| Calcio | 58 mg | |
| Hierro | 1,5 mg | |
| Magnesio | 29 mg | |
| Zinc | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Frijoles rojos, enlatados, enjuagados? +
Frijoles rojos, enlatados, enjuagados aporta 121 kcal por cada 100 g.
Es Frijoles rojos, enlatados, enjuagados rico en proteinas? +
Frijoles rojos, enlatados, enjuagados contiene 8.1 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto hierro tiene Frijoles rojos, enlatados, enjuagados? +
Frijoles rojos, enlatados, enjuagados contiene 1.5 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Frijoles rojos, enlatados, enjuagados? +
Frijoles rojos, enlatados, enjuagados se clasifica en la categoria Legumbres de nuestra base de datos.
Contiene Frijoles rojos, enlatados, enjuagados alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Frijoles rojos, enlatados, enjuagados no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Frijoles rojos, enlatados, enjuagados? +
Frijoles rojos, enlatados, enjuagados no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Frijoles rojos, enlatados, enjuagados una buena fuente de fibra? +
Frijoles rojos, enlatados, enjuagados contiene 6.0 g de fibra por 100 g, lo que es alto.