Applebee's Ensalada de col
USDA SR Legacy
Applebee's Ensalada de col pertenece a la categoria Procesados. Una porcion de 100 g aporta 120 kcal de energia, 0.79 g de proteina, 13 g de carbohidratos y 7.1 g de grasa.
Con 14 mg de vitamina C por 100 g, contribuye a la funcion inmunitaria y a la sintesis de colageno.
Los alimentos procesados presentan densidad nutricional variable; conviene revisar sodio y azucares anadidos.
- Carbs
- 13.17g44%
- Fat
- 7.09g53%
- Protein
- 0.79g3%
Vitaminas
| Vitamina A | 77 µg | |
| Vitamina C | 13,7 mg | |
| Vitamina E | 0,5 mg | |
| Vitamina K | 65,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
Minerales
| Potasio | 156 mg | |
| Sodio | 178 mg | |
| Calcio | 36 mg | |
| Hierro | 0,3 mg | |
| Magnesio | 10 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Applebee's Ensalada de col? +
Applebee's Ensalada de col aporta 120 kcal por cada 100 g.
Es Applebee's Ensalada de col rico en proteinas? +
Applebee's Ensalada de col contiene 0.79 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto sodio tiene Applebee's Ensalada de col? +
Applebee's Ensalada de col contiene 178 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertenece Applebee's Ensalada de col? +
Applebee's Ensalada de col se clasifica en la categoria Procesados de nuestra base de datos.
Contiene Applebee's Ensalada de col alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Applebee's Ensalada de col no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Applebee's Ensalada de col? +
Applebee's Ensalada de col aporta cantidades notables de Vitamin A (77 mcg), Vitamin C (14 mg) por 100 g.
Es Applebee's Ensalada de col una buena fuente de fibra? +
Applebee's Ensalada de col contiene 2.8 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.