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Fleisch · pro 100g

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, nur Magerfleisch, gegart (scharf angebraten)

USDA SR Legacy

Kalorien
162 kcal
Protein
26.31 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, nur Magerfleisch, gegart (scharf angebraten) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 162 kcal Energie, 26 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (373 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
6.35 g · 35%
Protein
26.31 g · 65%

Vitamine

Vitamin A 2 µg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin B6 0,2 mg
10%
Vitamin B12 2,3 µg
94%

Mineralstoffe

Kalium 373 mg
8%
Natrium 67 mg
3%
Kalzium 10 mg
1%
Eisen 2 mg
11%
Magnesium 27 mg
6%
Zink 3,9 mg
36%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, nur Magerfleisch, gegart (scharf angebraten)?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, nur Magerfleisch, gegart (scharf angebraten) liefert 162 kcal pro 100 g.

Ist Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, nur Magerfleisch, gegart (scharf angebraten) reich an Protein?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, nur Magerfleisch, gegart (scharf angebraten) enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, nur Magerfleisch, gegart (scharf angebraten)?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, nur Magerfleisch, gegart (scharf angebraten) enthalt 2.0 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, nur Magerfleisch, gegart (scharf angebraten)?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, nur Magerfleisch, gegart (scharf angebraten) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, nur Magerfleisch, gegart (scharf angebraten) gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, nur Magerfleisch, gegart (scharf angebraten) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, nur Magerfleisch, gegart (scharf angebraten) hauptsachlich?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, nur Magerfleisch, gegart (scharf angebraten) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.3 mcg).

Ist Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, nur Magerfleisch, gegart (scharf angebraten) eine gute Ballaststoffquelle?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, nur Magerfleisch, gegart (scharf angebraten) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.