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Fleisch · pro 100g

Lammherz (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh

USDA SR Legacy

Kalorien
105 kcal
Protein
18.09 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammherz (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 105 kcal Energie, 18 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (277 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
3.68 g · 31%
Protein
18.09 g · 69%

Vitamine

Vitamin A 5 µg
1%
Vitamin E 0,7 mg
4%
Vitamin B6 0,1 mg
8%
Vitamin B12 8,4 µg
350%

Mineralstoffe

Kalium 277 mg
6%
Natrium 94 mg
4%
Kalzium 5 mg
0%
Eisen 3,3 mg
18%
Magnesium 20 mg
5%
Zink 1,7 mg
15%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammherz (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh?

Lammherz (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh liefert 105 kcal pro 100 g.

Ist Lammherz (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh reich an Protein?

Lammherz (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh enthalt 18 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammherz (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh?

Lammherz (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh enthalt 3.3 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammherz (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh?

Lammherz (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammherz (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammherz (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammherz (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh hauptsachlich?

Lammherz (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (8.4 mcg).

Ist Lammherz (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh eine gute Ballaststoffquelle?

Lammherz (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.