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Fleisch · pro 100g

Lammhackfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh

USDA SR Legacy

Kalorien
193 kcal
Protein
20.33 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammhackfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 193 kcal Energie, 20 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (281 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
12.41 g · 58%
Protein
20.33 g · 42%

Vitamine

Vitamin A 8 µg
1%
Vitamin E 0,2 mg
2%
Vitamin B6 0,1 mg
8%
Vitamin B12 1,6 µg
68%

Mineralstoffe

Kalium 281 mg
6%
Natrium 57 mg
2%
Kalzium 4 mg
0%
Eisen 1 mg
6%
Magnesium 18 mg
4%
Zink 2,8 mg
25%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammhackfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh?

Lammhackfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh liefert 193 kcal pro 100 g.

Ist Lammhackfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh reich an Protein?

Lammhackfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh enthalt 20 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammhackfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh?

Lammhackfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh enthalt 1.0 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammhackfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh?

Lammhackfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammhackfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammhackfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammhackfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh hauptsachlich?

Lammhackfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.6 mcg).

Ist Lammhackfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh eine gute Ballaststoffquelle?

Lammhackfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.