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Fleisch · pro 100g

Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Kebab, Keule und Schulter, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
134 kcal
Protein
20.21 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Kebab, Keule und Schulter, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 134 kcal Energie, 20 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 5.3 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (284 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
5.28 g · 37%
Protein
20.21 g · 63%

Vitamine

Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin B6 0,2 mg
9%
Folat (B9) 23 µg
6%
Vitamin B12 2,7 µg
114%

Mineralstoffe

Kalium 284 mg
6%
Natrium 65 mg
3%
Kalzium 9 mg
1%
Eisen 1,8 mg
10%
Magnesium 26 mg
6%
Zink 4,2 mg
38%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Kebab, Keule und Schulter, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, roh?

Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Kebab, Keule und Schulter, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, roh liefert 134 kcal pro 100 g.

Ist Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Kebab, Keule und Schulter, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, roh reich an Protein?

Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Kebab, Keule und Schulter, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, roh enthalt 20 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Kebab, Keule und Schulter, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, roh?

Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Kebab, Keule und Schulter, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, roh enthalt 1.8 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Kebab, Keule und Schulter, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, roh?

Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Kebab, Keule und Schulter, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Kebab, Keule und Schulter, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, roh gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Kebab, Keule und Schulter, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Kebab, Keule und Schulter, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, roh hauptsachlich?

Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Kebab, Keule und Schulter, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.7 mcg).

Ist Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Kebab, Keule und Schulter, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, roh eine gute Ballaststoffquelle?

Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Kebab, Keule und Schulter, nur Mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.