Honig
USDA SR Legacy
Honig gehort zur Kategorie Snacks. Eine 100-g-Portion liefert 304 kcal Energie, 0.30 g Protein, 82 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Snacks liefern bequeme Energie; die Nahrstoffqualitat hangt stark vom jeweiligen Lebensmittel ab.
- Carbs
- 82.4g100%
- Fat
- 0g0%
- Protein
- 0.3g0%
Vitamine
| Vitamin C | 0,5 mg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 52 mg | |
| Natrium | 4 mg | |
| Kalzium | 6 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 2 mg | |
| Zink | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Honig? +
Honig liefert 304 kcal pro 100 g.
Ist Honig reich an Protein? +
Honig enthalt 0.30 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Natrium ist in Honig? +
Honig enthalt 4.0 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Honig? +
Honig wird in unserer Datenbank der Kategorie Snacks zugeordnet.
Enthalt Honig gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Honig keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Honig hauptsachlich? +
Honig liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Honig eine gute Ballaststoffquelle? +
Honig enthalt 0.20 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.