Wildfleisch, Bär, gegart, geschmort
USDA SR Legacy
Wildfleisch, Bär, gegart, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 259 kcal Energie, 32 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (263 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
Vitamine
| Vitamin E | 0,5 mg | |
| Vitamin K | 1,8 µg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 6 µg | |
| Vitamin B12 | 2,5 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 263 mg | |
| Natrium | 71 mg | |
| Kalzium | 5 mg | |
| Eisen | 10,7 mg | |
| Magnesium | 23 mg | |
| Zink | 10,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Wildfleisch, Bär, gegart, geschmort?
Wildfleisch, Bär, gegart, geschmort liefert 259 kcal pro 100 g.
Ist Wildfleisch, Bär, gegart, geschmort reich an Protein?
Wildfleisch, Bär, gegart, geschmort enthalt 32 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Wildfleisch, Bär, gegart, geschmort?
Wildfleisch, Bär, gegart, geschmort enthalt 11 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Wildfleisch, Bär, gegart, geschmort?
Wildfleisch, Bär, gegart, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Wildfleisch, Bär, gegart, geschmort gangige Allergene?
Laut USDA-Daten enthalt Wildfleisch, Bär, gegart, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Wildfleisch, Bär, gegart, geschmort hauptsachlich?
Wildfleisch, Bär, gegart, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.5 mcg).
Ist Wildfleisch, Bär, gegart, geschmort eine gute Ballaststoffquelle?
Wildfleisch, Bär, gegart, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.