Sheepshead, gebacken
USDA SR Legacy
Sheepshead, gebacken gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 126 kcal Energie, 26 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (512 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 1.63g12%
- Protein
- 26.02g88%
Vitamine
| Vitamin A | 35 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 17 µg | |
| Vitamin B12 | 2,3 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 512 mg | |
| Natrium | 73 mg | |
| Kalzium | 37 mg | |
| Eisen | 0,7 mg | |
| Magnesium | 35 mg | |
| Zink | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Sheepshead, gebacken? +
Sheepshead, gebacken liefert 126 kcal pro 100 g.
Ist Sheepshead, gebacken reich an Protein? +
Sheepshead, gebacken enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Sheepshead, gebacken? +
Sheepshead, gebacken enthalt 0.67 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Sheepshead, gebacken? +
Sheepshead, gebacken wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Sheepshead, gebacken gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Sheepshead, gebacken keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Sheepshead, gebacken hauptsachlich? +
Sheepshead, gebacken liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.3 mcg).
Ist Sheepshead, gebacken eine gute Ballaststoffquelle? +
Sheepshead, gebacken enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.