Feigen, Dose, leichter Sirup, Fest- und Flüssiganteil
USDA SR Legacy
Feigen, Dose, leichter Sirup, Fest- und Flüssiganteil gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 69 kcal Energie, 0.39 g Protein, 18 g Kohlenhydrate und 0.10 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.
- Carbs
- 17.95g97%
- Fat
- 0.1g1%
- Protein
- 0.39g2%
Vitamine
| Vitamin A | 2 µg | |
| Vitamin C | 1 mg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin K | 4,2 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 102 mg | |
| Natrium | 1 mg | |
| Kalzium | 27 mg | |
| Eisen | 0,3 mg | |
| Magnesium | 10 mg | |
| Zink | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Feigen, Dose, leichter Sirup, Fest- und Flüssiganteil? +
Feigen, Dose, leichter Sirup, Fest- und Flüssiganteil liefert 69 kcal pro 100 g.
Ist Feigen, Dose, leichter Sirup, Fest- und Flüssiganteil reich an Protein? +
Feigen, Dose, leichter Sirup, Fest- und Flüssiganteil enthalt 0.39 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Feigen, Dose, leichter Sirup, Fest- und Flüssiganteil? +
Feigen, Dose, leichter Sirup, Fest- und Flüssiganteil enthalt 102 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Feigen, Dose, leichter Sirup, Fest- und Flüssiganteil? +
Feigen, Dose, leichter Sirup, Fest- und Flüssiganteil wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.
Enthalt Feigen, Dose, leichter Sirup, Fest- und Flüssiganteil gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Feigen, Dose, leichter Sirup, Fest- und Flüssiganteil keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Feigen, Dose, leichter Sirup, Fest- und Flüssiganteil hauptsachlich? +
Feigen, Dose, leichter Sirup, Fest- und Flüssiganteil liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Feigen, Dose, leichter Sirup, Fest- und Flüssiganteil eine gute Ballaststoffquelle? +
Feigen, Dose, leichter Sirup, Fest- und Flüssiganteil enthalt 1.8 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.