Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, roh
USDA SR Legacy
Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, roh gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 72 kcal Energie, 15 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 0.97 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (261 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.97g13%
- Protein
- 14.85g87%
Vitamine
| Vitamin A | 15 µg | |
| Vitamin C | 0,5 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 30 µg | |
| Vitamin B12 | 2,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 261 mg | |
| Natrium | 62 mg | |
| Kalzium | 25 mg | |
| Eisen | 0,6 mg | |
| Magnesium | 30 mg | |
| Zink | 1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, roh? +
Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, roh liefert 72 kcal pro 100 g.
Ist Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, roh reich an Protein? +
Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, roh enthalt 15 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Eisen ist in Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, roh? +
Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, roh enthalt 0.55 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, roh? +
Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, roh hauptsachlich? +
Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.1 mcg).
Ist Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.