waffle.wiki
food & nutrition
Meeresfrüchte · pro 100g

Queen-Krabbe, gedämpft

USDA SR Legacy

Kalorien
115 kcal
Protein
23.72 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Meeresfrüchte

Queen-Krabbe, gedämpft gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 115 kcal Energie, 24 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (200 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.

Carbs
0g
0%
Fat
1.51g
13%
Protein
23.72g
87%

Vitamine

Vitamin A 52 µg
6%
Vitamin C 7,2 mg
8%
Vitamin B6 0,2 mg
10%
Folat (B9) 42 µg
11%
Vitamin B12 10,4 µg
433%

Mineralstoffe

Kalium 200 mg
4%
Natrium 691 mg
30%
Kalzium 33 mg
3%
Eisen 2,9 mg
16%
Magnesium 63 mg
15%
Zink 3,6 mg
33%
Allergene
  • shellfish
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

COMPARE

Mit ähnlichen Lebensmitteln vergleichen

FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Queen-Krabbe, gedämpft? +

Queen-Krabbe, gedämpft liefert 115 kcal pro 100 g.

Ist Queen-Krabbe, gedämpft reich an Protein? +

Queen-Krabbe, gedämpft enthalt 24 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Queen-Krabbe, gedämpft? +

Queen-Krabbe, gedämpft enthalt 2.9 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Queen-Krabbe, gedämpft? +

Queen-Krabbe, gedämpft wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.

Enthalt Queen-Krabbe, gedämpft gangige Allergene? +

Queen-Krabbe, gedämpft kann folgende Allergene enthalten: shellfish. Bitte pruft produktspezifische Angaben.

Welche Vitamine enthalt Queen-Krabbe, gedämpft hauptsachlich? +

Queen-Krabbe, gedämpft liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (10 mcg).

Ist Queen-Krabbe, gedämpft eine gute Ballaststoffquelle? +

Queen-Krabbe, gedämpft enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.