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Geflügel · pro 100g

Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, gebraten

USDA SR Legacy

Kalorien
462 kcal
Protein
16.57 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Geflügel

Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, gebraten gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 462 kcal Energie, 17 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.

Carbs
0g
0%
Fat
43.99g
86%
Protein
16.57g
14%

Vitamine

Vitamin A 54 µg
6%
Vitamin D 0,2 µg
1%
Vitamin E 0,2 mg
2%
Vitamin K 0,5 µg
0%
Vitamin B6 0,2 mg
12%
Folat (B9) 3 µg
1%
Vitamin B12 0,5 µg
21%

Mineralstoffe

Kalium 181 mg
4%
Natrium 85 mg
4%
Kalzium 10 mg
1%
Eisen 0,9 mg
5%
Magnesium 16 mg
4%
Zink 0,9 mg
8%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, gebraten? +

Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, gebraten liefert 462 kcal pro 100 g.

Ist Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, gebraten reich an Protein? +

Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, gebraten enthalt 17 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, gebraten? +

Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, gebraten enthalt 0.90 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, gebraten? +

Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.

Enthalt Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, gebraten gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, gebraten hauptsachlich? +

Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (0.50 mcg).

Ist Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +

Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.