Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, nur Fleisch, mit Lösung, roh
USDA SR Legacy
Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, nur Fleisch, mit Lösung, roh gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 110 kcal Energie, 19 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (234 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 3.69g30%
- Protein
- 19.11g70%
Vitamine
| Vitamin A | 6 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 3 µg | |
| Vitamin B12 | 0,6 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 234 mg | |
| Natrium | 156 mg | |
| Kalzium | 8 mg | |
| Eisen | 0,6 mg | |
| Magnesium | 21 mg | |
| Zink | 1,5 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, nur Fleisch, mit Lösung, roh? +
Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, nur Fleisch, mit Lösung, roh liefert 110 kcal pro 100 g.
Ist Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, nur Fleisch, mit Lösung, roh reich an Protein? +
Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, nur Fleisch, mit Lösung, roh enthalt 19 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, nur Fleisch, mit Lösung, roh? +
Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, nur Fleisch, mit Lösung, roh enthalt 0.60 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, nur Fleisch, mit Lösung, roh? +
Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, nur Fleisch, mit Lösung, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.
Enthalt Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, nur Fleisch, mit Lösung, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, nur Fleisch, mit Lösung, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, nur Fleisch, mit Lösung, roh hauptsachlich? +
Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, nur Fleisch, mit Lösung, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (0.56 mcg).
Ist Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, nur Fleisch, mit Lösung, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, nur Fleisch, mit Lösung, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.