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Geflügel · pro 100g

Cornish-Hähnchen, nur Fleisch, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
116 kcal
Protein
20.04 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Geflügel

Cornish-Hähnchen, nur Fleisch, roh gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 116 kcal Energie, 20 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (269 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.

Carbs
0g
0%
Fat
3.33g
27%
Protein
20.04g
73%

Vitamine

Vitamin A 22 µg
2%
Vitamin C 0,6 mg
1%
Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin K 2,4 µg
2%
Vitamin B6 0,4 mg
23%
Folat (B9) 3 µg
1%
Vitamin B12 0,4 µg
17%

Mineralstoffe

Kalium 269 mg
6%
Natrium 68 mg
3%
Kalzium 12 mg
1%
Eisen 0,7 mg
4%
Magnesium 21 mg
5%
Zink 1,3 mg
12%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Cornish-Hähnchen, nur Fleisch, roh? +

Cornish-Hähnchen, nur Fleisch, roh liefert 116 kcal pro 100 g.

Ist Cornish-Hähnchen, nur Fleisch, roh reich an Protein? +

Cornish-Hähnchen, nur Fleisch, roh enthalt 20 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Cornish-Hähnchen, nur Fleisch, roh? +

Cornish-Hähnchen, nur Fleisch, roh enthalt 0.74 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Cornish-Hähnchen, nur Fleisch, roh? +

Cornish-Hähnchen, nur Fleisch, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.

Enthalt Cornish-Hähnchen, nur Fleisch, roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Cornish-Hähnchen, nur Fleisch, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Cornish-Hähnchen, nur Fleisch, roh hauptsachlich? +

Cornish-Hähnchen, nur Fleisch, roh liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Cornish-Hähnchen, nur Fleisch, roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Cornish-Hähnchen, nur Fleisch, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.