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Geflügel · pro 100g

Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
125 kcal
Protein
20.08 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Geflügel

Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, roh gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 125 kcal Energie, 20 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (222 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.

Carbs
0g
0%
Fat
4.31g
33%
Protein
20.08g
67%

Vitamine

Vitamin A 22 µg
2%
Vitamin C 3,1 mg
3%
Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin K 2,4 µg
2%
Vitamin B6 0,3 mg
19%
Folat (B9) 10 µg
3%
Vitamin B12 0,4 µg
15%

Mineralstoffe

Kalium 222 mg
5%
Natrium 85 mg
4%
Kalzium 12 mg
1%
Eisen 1 mg
6%
Magnesium 23 mg
5%
Zink 2 mg
18%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, roh? +

Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, roh liefert 125 kcal pro 100 g.

Ist Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, roh reich an Protein? +

Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, roh enthalt 20 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, roh? +

Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, roh enthalt 1.0 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, roh? +

Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.

Enthalt Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, roh hauptsachlich? +

Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, roh liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.