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Geflügel · pro 100g

Masthähnchen, dunkles Fleisch, Fleisch und Haut, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
237 kcal
Protein
16.69 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Geflügel

Masthähnchen, dunkles Fleisch, Fleisch und Haut, roh gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 237 kcal Energie, 17 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.

Carbs
0g
0%
Fat
18.34g
71%
Protein
16.69g
29%

Vitamine

Vitamin A 49 µg
5%
Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin K 2,4 µg
2%
Vitamin B6 0,3 mg
15%
Folat (B9) 7 µg
2%
Vitamin B12 0,3 µg
12%

Mineralstoffe

Kalium 178 mg
4%
Natrium 73 mg
3%
Kalzium 11 mg
1%
Eisen 1 mg
5%
Magnesium 19 mg
5%
Zink 1,6 mg
14%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Masthähnchen, dunkles Fleisch, Fleisch und Haut, roh? +

Masthähnchen, dunkles Fleisch, Fleisch und Haut, roh liefert 237 kcal pro 100 g.

Ist Masthähnchen, dunkles Fleisch, Fleisch und Haut, roh reich an Protein? +

Masthähnchen, dunkles Fleisch, Fleisch und Haut, roh enthalt 17 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Masthähnchen, dunkles Fleisch, Fleisch und Haut, roh? +

Masthähnchen, dunkles Fleisch, Fleisch und Haut, roh enthalt 0.98 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Masthähnchen, dunkles Fleisch, Fleisch und Haut, roh? +

Masthähnchen, dunkles Fleisch, Fleisch und Haut, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.

Enthalt Masthähnchen, dunkles Fleisch, Fleisch und Haut, roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Masthähnchen, dunkles Fleisch, Fleisch und Haut, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Masthähnchen, dunkles Fleisch, Fleisch und Haut, roh hauptsachlich? +

Masthähnchen, dunkles Fleisch, Fleisch und Haut, roh liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Masthähnchen, dunkles Fleisch, Fleisch und Haut, roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Masthähnchen, dunkles Fleisch, Fleisch und Haut, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.