Käsesauce, selbst zubereitet
USDA SR Legacy
Käsesauce, selbst zubereitet gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 197 kcal Energie, 10 g Protein, 5.5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 5.48g11%
- Fat
- 14.92g68%
- Protein
- 10.33g21%
Vitamine
| Vitamin A | 82 µg | |
| Vitamin C | 0,6 mg | |
| Vitamin D | 1 µg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin K | 0,9 µg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 11 µg | |
| Vitamin B12 | 0,4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 142 mg | |
| Natrium | 493 mg | |
| Kalzium | 311 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 19 mg | |
| Zink | 1,3 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Käsesauce, selbst zubereitet? +
Käsesauce, selbst zubereitet liefert 197 kcal pro 100 g.
Ist Käsesauce, selbst zubereitet reich an Protein? +
Käsesauce, selbst zubereitet enthalt 10 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Calcium ist in Käsesauce, selbst zubereitet? +
Käsesauce, selbst zubereitet enthalt 311 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Käsesauce, selbst zubereitet? +
Käsesauce, selbst zubereitet wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Käsesauce, selbst zubereitet gangige Allergene? +
Käsesauce, selbst zubereitet kann folgende Allergene enthalten: dairy. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Käsesauce, selbst zubereitet hauptsachlich? +
Käsesauce, selbst zubereitet liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (82 mcg), Vitamin D (1.0 mcg).
Ist Käsesauce, selbst zubereitet eine gute Ballaststoffquelle? +
Käsesauce, selbst zubereitet enthalt 0.10 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.