Blaubeeren, Dose, schwerer Sirup, Feststoffe und Flüssigkeit
USDA SR Legacy
Blaubeeren, Dose, schwerer Sirup, Feststoffe und Flüssigkeit gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 88 kcal Energie, 0.65 g Protein, 22 g Kohlenhydrate und 0.33 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.
- Carbs
- 22.06g94%
- Fat
- 0.33g3%
- Protein
- 0.65g3%
Vitamine
| Vitamin A | 2 µg | |
| Vitamin C | 1,1 mg | |
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin K | 6,4 µg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 40 mg | |
| Natrium | 3 mg | |
| Kalzium | 5 mg | |
| Eisen | 0,3 mg | |
| Magnesium | 4 mg | |
| Zink | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Blaubeeren, Dose, schwerer Sirup, Feststoffe und Flüssigkeit? +
Blaubeeren, Dose, schwerer Sirup, Feststoffe und Flüssigkeit liefert 88 kcal pro 100 g.
Ist Blaubeeren, Dose, schwerer Sirup, Feststoffe und Flüssigkeit reich an Protein? +
Blaubeeren, Dose, schwerer Sirup, Feststoffe und Flüssigkeit enthalt 0.65 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Blaubeeren, Dose, schwerer Sirup, Feststoffe und Flüssigkeit? +
Blaubeeren, Dose, schwerer Sirup, Feststoffe und Flüssigkeit enthalt 40 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Blaubeeren, Dose, schwerer Sirup, Feststoffe und Flüssigkeit? +
Blaubeeren, Dose, schwerer Sirup, Feststoffe und Flüssigkeit wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.
Enthalt Blaubeeren, Dose, schwerer Sirup, Feststoffe und Flüssigkeit gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Blaubeeren, Dose, schwerer Sirup, Feststoffe und Flüssigkeit keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Blaubeeren, Dose, schwerer Sirup, Feststoffe und Flüssigkeit hauptsachlich? +
Blaubeeren, Dose, schwerer Sirup, Feststoffe und Flüssigkeit liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Blaubeeren, Dose, schwerer Sirup, Feststoffe und Flüssigkeit eine gute Ballaststoffquelle? +
Blaubeeren, Dose, schwerer Sirup, Feststoffe und Flüssigkeit enthalt 1.6 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.