Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Leber, in der Pfanne gebraten
USDA SR Legacy
Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Leber, in der Pfanne gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 175 kcal Energie, 27 g Protein, 5.2 g Kohlenhydrate und 4.7 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (351 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 5.16g12%
- Fat
- 4.68g25%
- Protein
- 26.52g63%
Vitamine
| Vitamin A | 7.744 µg | |
| Vitamin C | 0,7 mg | |
| Vitamin D | 1,2 µg | |
| Vitamin E | 0,5 mg | |
| Vitamin K | 3,9 µg | |
| Vitamin B6 | 1 mg | |
| Folat (B9) | 260 µg | |
| Vitamin B12 | 83,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 351 mg | |
| Natrium | 77 mg | |
| Kalzium | 6 mg | |
| Eisen | 6,2 mg | |
| Magnesium | 22 mg | |
| Zink | 5,2 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Leber, in der Pfanne gebraten? +
Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Leber, in der Pfanne gebraten liefert 175 kcal pro 100 g.
Ist Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Leber, in der Pfanne gebraten reich an Protein? +
Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Leber, in der Pfanne gebraten enthalt 27 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Leber, in der Pfanne gebraten? +
Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Leber, in der Pfanne gebraten enthalt 6.2 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Leber, in der Pfanne gebraten? +
Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Leber, in der Pfanne gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Leber, in der Pfanne gebraten gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Leber, in der Pfanne gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Leber, in der Pfanne gebraten hauptsachlich? +
Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Leber, in der Pfanne gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (7744 mcg), Vitamin D (1.2 mcg), Vitamin B12 (83 mcg).
Ist Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Leber, in der Pfanne gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Leber, in der Pfanne gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.