waffle.wiki
food & nutrition
Fleisch · pro 100g

Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Gehirn, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
151 kcal
Protein
11.67 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Gehirn, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 151 kcal Energie, 12 g Protein, 1.5 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (244 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
1.48g
4%
Fat
10.53g
64%
Protein
11.67g
32%

Vitamine

Vitamin A 6 µg
1%
Vitamin C 10,5 mg
12%
Vitamin E 1,7 mg
11%
Vitamin K 0,1 µg
0%
Vitamin B6 0,1 mg
8%
Folat (B9) 5 µg
1%
Vitamin B12 10,1 µg
421%

Mineralstoffe

Kalium 244 mg
5%
Natrium 108 mg
5%
Kalzium 9 mg
1%
Eisen 2,3 mg
13%
Magnesium 12 mg
3%
Zink 1,1 mg
10%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

Speck, vorgeschnitten, natriumreduziert, unzubereitet

Calories 407 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, externes Fett, roh

Calories 509 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, Hackfleisch 85% mager, roh

Calories 239 kcal

Australisches Weidericht, Filet, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Gehirn, geschmort? +

Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Gehirn, geschmort liefert 151 kcal pro 100 g.

Ist Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Gehirn, geschmort reich an Protein? +

Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Gehirn, geschmort enthalt 12 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Gehirn, geschmort? +

Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Gehirn, geschmort enthalt 2.3 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Gehirn, geschmort? +

Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Gehirn, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Gehirn, geschmort gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Gehirn, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Gehirn, geschmort hauptsachlich? +

Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Gehirn, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (11 mg), Vitamin B12 (10 mcg).

Ist Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Gehirn, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Gehirn, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.