Rindfleisch, Roastbeef, kleines Bratenstück/Filet, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, roh
USDA SR Legacy
Rindfleisch, Roastbeef, kleines Bratenstück/Filet, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 149 kcal Energie, 23 g Protein, 0.23 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (402 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0.23g1%
- Fat
- 6.48g39%
- Protein
- 22.5g60%
Vitamine
| Vitamin A | 2 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin K | 1,5 µg | |
| Vitamin B6 | 0,6 mg | |
| Folat (B9) | 4 µg | |
| Vitamin B12 | 2,9 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 402 mg | |
| Natrium | 66 mg | |
| Kalzium | 5 mg | |
| Eisen | 2,3 mg | |
| Magnesium | 26 mg | |
| Zink | 5,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Roastbeef, kleines Bratenstück/Filet, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, roh? +
Rindfleisch, Roastbeef, kleines Bratenstück/Filet, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, roh liefert 149 kcal pro 100 g.
Ist Rindfleisch, Roastbeef, kleines Bratenstück/Filet, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, roh reich an Protein? +
Rindfleisch, Roastbeef, kleines Bratenstück/Filet, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, roh enthalt 23 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Roastbeef, kleines Bratenstück/Filet, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, roh? +
Rindfleisch, Roastbeef, kleines Bratenstück/Filet, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, roh enthalt 2.3 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Roastbeef, kleines Bratenstück/Filet, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, roh? +
Rindfleisch, Roastbeef, kleines Bratenstück/Filet, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindfleisch, Roastbeef, kleines Bratenstück/Filet, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Roastbeef, kleines Bratenstück/Filet, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Roastbeef, kleines Bratenstück/Filet, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, roh hauptsachlich? +
Rindfleisch, Roastbeef, kleines Bratenstück/Filet, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.9 mcg).
Ist Rindfleisch, Roastbeef, kleines Bratenstück/Filet, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindfleisch, Roastbeef, kleines Bratenstück/Filet, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.