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Fleisch · pro 100g

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
324 kcal
Protein
16.15 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 324 kcal Energie, 16 g Protein, 0.78 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (218 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0.78g
1%
Fat
28.42g
79%
Protein
16.15g
20%

Vitamine

Vitamin A 6 µg
1%
Vitamin D 0,2 µg
1%
Vitamin K 1,5 µg
1%
Vitamin B6 0,4 mg
22%
Folat (B9) 3 µg
1%
Vitamin B12 1,6 µg
65%

Mineralstoffe

Kalium 218 mg
5%
Natrium 53 mg
2%
Kalzium 10 mg
1%
Eisen 1,6 mg
9%
Magnesium 17 mg
4%
Zink 3,9 mg
35%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, roh? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, roh liefert 324 kcal pro 100 g.

Ist Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, roh reich an Protein? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, roh enthalt 16 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, roh? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, roh enthalt 1.6 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, roh? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, roh hauptsachlich? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.6 mcg).

Ist Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.