Costela bovina com osso, carne magra e gordura, todos os graus, crua
USDA SR Legacy
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, todos os graus, crua pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 324 kcal de energia, 16 g de proteina, 0.78 g de carboidratos e 28 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (218 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0.78g1%
- Fat
- 28.42g79%
- Protein
- 16.15g20%
Vitaminas
| Vitamina A | 6 µg | |
| Vitamina D | 0,2 µg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
| Vitamina B12 | 1,6 µg | |
Minerais
| Potássio | 218 mg | |
| Sódio | 53 mg | |
| Cálcio | 10 mg | |
| Ferro | 1,6 mg | |
| Magnésio | 17 mg | |
| Zinco | 3,9 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Costela bovina com osso, carne magra e gordura, todos os graus, crua? +
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, todos os graus, crua fornece 324 kcal por 100 g.
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, todos os graus, crua e rico em proteinas? +
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, todos os graus, crua contem 16 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Costela bovina com osso, carne magra e gordura, todos os graus, crua? +
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, todos os graus, crua contem 1.6 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Costela bovina com osso, carne magra e gordura, todos os graus, crua? +
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, todos os graus, crua e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, todos os graus, crua contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Costela bovina com osso, carne magra e gordura, todos os graus, crua nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Costela bovina com osso, carne magra e gordura, todos os graus, crua? +
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, todos os graus, crua fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.6 mcg) por 100 g.
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, todos os graus, crua e uma boa fonte de fibra? +
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, todos os graus, crua contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.