Côtes de bœuf avec os, maigre et gras, tous grades, crues
USDA SR Legacy
Côtes de bœuf avec os, maigre et gras, tous grades, crues appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 324 kcal d'energie, 16 g de proteines, 0.78 g de glucides et 28 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (218 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0.78g1%
- Fat
- 28.42g79%
- Protein
- 16.15g20%
Vitamines
| Vitamine A | 6 µg | |
| Vitamine D | 0,2 µg | |
| Vitamine K | 1,5 µg | |
| Vitamine B6 | 0,4 mg | |
| Folate (B9) | 3 µg | |
| Vitamine B12 | 1,6 µg | |
Minéraux
| Potassium | 218 mg | |
| Sodium | 53 mg | |
| Calcium | 10 mg | |
| Fer | 1,6 mg | |
| Magnésium | 17 mg | |
| Zinc | 3,9 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Côtes de bœuf avec os, maigre et gras, tous grades, crues ? +
Côtes de bœuf avec os, maigre et gras, tous grades, crues apporte 324 kcal pour 100 g.
Côtes de bœuf avec os, maigre et gras, tous grades, crues est-il riche en proteines ? +
Côtes de bœuf avec os, maigre et gras, tous grades, crues contient 16 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Côtes de bœuf avec os, maigre et gras, tous grades, crues ? +
Côtes de bœuf avec os, maigre et gras, tous grades, crues contient 1.6 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Côtes de bœuf avec os, maigre et gras, tous grades, crues ? +
Côtes de bœuf avec os, maigre et gras, tous grades, crues est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Côtes de bœuf avec os, maigre et gras, tous grades, crues contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Côtes de bœuf avec os, maigre et gras, tous grades, crues ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Côtes de bœuf avec os, maigre et gras, tous grades, crues ? +
Côtes de bœuf avec os, maigre et gras, tous grades, crues apporte des quantites notables de Vitamin B12 (1.6 mcg) pour 100 g.
Côtes de bœuf avec os, maigre et gras, tous grades, crues est-il une bonne source de fibres ? +
Côtes de bœuf avec os, maigre et gras, tous grades, crues contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.