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Fleisch · pro 100g

Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Zunge (gekocht)

USDA SR Legacy

Kalorien
271 kcal
Protein
18.31 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Zunge (gekocht) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 271 kcal Energie, 18 g Protein, 3.7 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
3.68g
5%
Fat
20.34g
68%
Protein
18.31g
27%

Vitamine

Vitamin A 12 µg
1%
Vitamin D 0,3 µg
2%
Vitamin E 1 mg
6%
Vitamin B6 0,1 mg
4%
Vitamin B12 4 µg
165%

Mineralstoffe

Kalium 189 mg
4%
Natrium 57 mg
2%
Kalzium 5 mg
0%
Eisen 2,5 mg
14%
Magnesium 17 mg
4%
Zink 4,2 mg
38%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Zunge (gekocht)? +

Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Zunge (gekocht) liefert 271 kcal pro 100 g.

Ist Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Zunge (gekocht) reich an Protein? +

Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Zunge (gekocht) enthalt 18 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Zunge (gekocht)? +

Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Zunge (gekocht) enthalt 2.5 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Zunge (gekocht)? +

Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Zunge (gekocht) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Zunge (gekocht) gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Zunge (gekocht) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Zunge (gekocht) hauptsachlich? +

Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Zunge (gekocht) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (4.0 mcg).

Ist Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Zunge (gekocht) eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Zunge (gekocht) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.