肉类 · 每100克
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（水煮）
USDA SR Legacy
热量
271 kcal
蛋白质
18.31 g
膳食纤维
0 g
分类
肉类
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（水煮）属于肉类类食品。每100克提供271千卡的能量、18克蛋白质、3.7克碳水化合物和20克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
肉类提供优质蛋白质，以及血红素铁和维生素B12。
- Carbs
- 3.68g5%
- Fat
- 20.34g68%
- Protein
- 18.31g27%
维生素
| 维生素A | 12 µg | |
| 维生素D | 0.3 µg | |
| 维生素E | 1 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 维生素B12 | 4 µg | |
矿物质
| 钾 | 189 mg | |
| 钠 | 57 mg | |
| 钙 | 5 mg | |
| 铁 | 2.5 mg | |
| 镁 | 17 mg | |
| 锌 | 4.2 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（水煮）的热量是多少？ +
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（水煮）每100克提供271千卡。
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（水煮）的蛋白质含量高吗？ +
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（水煮）每100克含蛋白质18克，在其所属类别中属于较高水平。
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（水煮）中含有多少铁？ +
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（水煮）每100克含有铁 2.5mg。
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（水煮）属于哪个类别？ +
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（水煮）在本数据库中被归类为肉类。
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（水煮）是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（水煮）不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（水煮）中主要的维生素有哪些？ +
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（水煮）每100克主要提供Vitamin B12 (4.0 mcg)。
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（水煮）是膳食纤维的良好来源吗？ +
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（水煮）每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。