Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, magerer und fetter Anteil, geschmort
USDA SR Legacy
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, magerer und fetter Anteil, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 252 kcal Energie, 32 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 13.79g49%
- Protein
- 31.86g51%
Vitamine
| Vitamin A | 14 µg | |
| Vitamin E | 1,1 mg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Vitamin B12 | 1,8 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 170 mg | |
| Natrium | 30 mg | |
| Kalzium | 6 mg | |
| Eisen | 3,1 mg | |
| Magnesium | 17 mg | |
| Zink | 4,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, magerer und fetter Anteil, geschmort? +
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, magerer und fetter Anteil, geschmort liefert 252 kcal pro 100 g.
Ist Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, magerer und fetter Anteil, geschmort reich an Protein? +
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, magerer und fetter Anteil, geschmort enthalt 32 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, magerer und fetter Anteil, geschmort? +
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, magerer und fetter Anteil, geschmort enthalt 3.1 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, magerer und fetter Anteil, geschmort? +
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, magerer und fetter Anteil, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, magerer und fetter Anteil, geschmort gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, magerer und fetter Anteil, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, magerer und fetter Anteil, geschmort hauptsachlich? +
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, magerer und fetter Anteil, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.8 mcg).
Ist Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, magerer und fetter Anteil, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, magerer und fetter Anteil, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.