waffle.wiki
food & nutrition
Fleisch · pro 100g

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
129 kcal
Protein
22.09 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 129 kcal Energie, 22 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (325 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
4.49g
31%
Protein
22.09g
69%

Vitamine

Vitamin A 6 µg
1%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,4 mg
3%
Vitamin B6 0,3 mg
19%
Vitamin B12 1,8 µg
75%

Mineralstoffe

Kalium 325 mg
7%
Natrium 55 mg
2%
Kalzium 4 mg
0%
Eisen 2,1 mg
11%
Magnesium 22 mg
5%
Zink 3,6 mg
33%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

Speck, vorgeschnitten, natriumreduziert, unzubereitet

Calories 407 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, externes Fett, roh

Calories 509 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, Hackfleisch 85% mager, roh

Calories 239 kcal

Australisches Weidericht, Filet, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, roh? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, roh liefert 129 kcal pro 100 g.

Ist Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, roh reich an Protein? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, roh enthalt 22 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, roh? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, roh enthalt 2.1 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, roh? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, roh hauptsachlich? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.8 mcg).

Ist Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.