Carne bovina, Nova Zelândia, importada, paleta bolar, parte magra separável, crua
USDA SR Legacy
Carne bovina, Nova Zelândia, importada, paleta bolar, parte magra separável, crua pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 129 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carboidratos e 4.5 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (325 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.49g31%
- Protein
- 22.09g69%
Vitaminas
| Vitamina A | 6 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Vitamina B12 | 1,8 µg | |
Minerais
| Potássio | 325 mg | |
| Sódio | 55 mg | |
| Cálcio | 4 mg | |
| Ferro | 2,1 mg | |
| Magnésio | 22 mg | |
| Zinco | 3,6 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, Nova Zelândia, importada, paleta bolar, parte magra separável, crua? +
Carne bovina, Nova Zelândia, importada, paleta bolar, parte magra separável, crua fornece 129 kcal por 100 g.
Carne bovina, Nova Zelândia, importada, paleta bolar, parte magra separável, crua e rico em proteinas? +
Carne bovina, Nova Zelândia, importada, paleta bolar, parte magra separável, crua contem 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, Nova Zelândia, importada, paleta bolar, parte magra separável, crua? +
Carne bovina, Nova Zelândia, importada, paleta bolar, parte magra separável, crua contem 2.1 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, Nova Zelândia, importada, paleta bolar, parte magra separável, crua? +
Carne bovina, Nova Zelândia, importada, paleta bolar, parte magra separável, crua e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, Nova Zelândia, importada, paleta bolar, parte magra separável, crua contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, Nova Zelândia, importada, paleta bolar, parte magra separável, crua nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, Nova Zelândia, importada, paleta bolar, parte magra separável, crua? +
Carne bovina, Nova Zelândia, importada, paleta bolar, parte magra separável, crua fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.8 mcg) por 100 g.
Carne bovina, Nova Zelândia, importada, paleta bolar, parte magra separável, crua e uma boa fonte de fibra? +
Carne bovina, Nova Zelândia, importada, paleta bolar, parte magra separável, crua contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.