Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cozido, assado
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Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cozido, assado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 173 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carboidratos e 6.4 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (379 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 6.37g33%
- Protein
- 28.97g67%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 3,4 µg | |
Minerais
| Potássio | 379 mg | |
| Sódio | 57 mg | |
| Cálcio | 5 mg | |
| Ferro | 2,8 mg | |
| Magnésio | 27 mg | |
| Zinco | 7,1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cozido, assado? +
Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cozido, assado fornece 173 kcal por 100 g.
Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cozido, assado e rico em proteinas? +
Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cozido, assado contem 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cozido, assado? +
Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cozido, assado contem 2.8 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cozido, assado? +
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Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cozido, assado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cozido, assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cozido, assado? +
Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cozido, assado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.4 mcg) por 100 g.
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