Aprikosen, Konserve, Saftpack, mit Schale
USDA SR Legacy
Aprikosen, Konserve, Saftpack, mit Schale gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 48 kcal Energie, 0.63 g Protein, 12 g Kohlenhydrate und 0.04 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.
- Carbs
- 12.34g94%
- Fat
- 0.04g1%
- Protein
- 0.63g5%
Vitamine
| Vitamin A | 85 µg | |
| Vitamin C | 4,9 mg | |
| Vitamin E | 0,6 mg | |
| Vitamin K | 2,2 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 165 mg | |
| Natrium | 4 mg | |
| Kalzium | 12 mg | |
| Eisen | 0,3 mg | |
| Magnesium | 10 mg | |
| Zink | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Aprikosen, Konserve, Saftpack, mit Schale? +
Aprikosen, Konserve, Saftpack, mit Schale liefert 48 kcal pro 100 g.
Ist Aprikosen, Konserve, Saftpack, mit Schale reich an Protein? +
Aprikosen, Konserve, Saftpack, mit Schale enthalt 0.63 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Aprikosen, Konserve, Saftpack, mit Schale? +
Aprikosen, Konserve, Saftpack, mit Schale enthalt 165 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Aprikosen, Konserve, Saftpack, mit Schale? +
Aprikosen, Konserve, Saftpack, mit Schale wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.
Enthalt Aprikosen, Konserve, Saftpack, mit Schale gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Aprikosen, Konserve, Saftpack, mit Schale keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Aprikosen, Konserve, Saftpack, mit Schale hauptsachlich? +
Aprikosen, Konserve, Saftpack, mit Schale liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (85 mcg).
Ist Aprikosen, Konserve, Saftpack, mit Schale eine gute Ballaststoffquelle? +
Aprikosen, Konserve, Saftpack, mit Schale enthalt 1.6 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.