Aprikosen, Konserve, schwerer Sirup, mit Schale
USDA SR Legacy
Aprikosen, Konserve, schwerer Sirup, mit Schale gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 83 kcal Energie, 0.53 g Protein, 21 g Kohlenhydrate und 0.08 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.
- Carbs
- 21.47g97%
- Fat
- 0.08g1%
- Protein
- 0.53g2%
Vitamine
| Vitamin A | 62 µg | |
| Vitamin C | 3,1 mg | |
| Vitamin E | 0,6 mg | |
| Vitamin K | 2,2 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 140 mg | |
| Natrium | 4 mg | |
| Kalzium | 9 mg | |
| Eisen | 0,3 mg | |
| Magnesium | 7 mg | |
| Zink | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Aprikosen, Konserve, schwerer Sirup, mit Schale? +
Aprikosen, Konserve, schwerer Sirup, mit Schale liefert 83 kcal pro 100 g.
Ist Aprikosen, Konserve, schwerer Sirup, mit Schale reich an Protein? +
Aprikosen, Konserve, schwerer Sirup, mit Schale enthalt 0.53 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Aprikosen, Konserve, schwerer Sirup, mit Schale? +
Aprikosen, Konserve, schwerer Sirup, mit Schale enthalt 140 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Aprikosen, Konserve, schwerer Sirup, mit Schale? +
Aprikosen, Konserve, schwerer Sirup, mit Schale wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.
Enthalt Aprikosen, Konserve, schwerer Sirup, mit Schale gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Aprikosen, Konserve, schwerer Sirup, mit Schale keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Aprikosen, Konserve, schwerer Sirup, mit Schale hauptsachlich? +
Aprikosen, Konserve, schwerer Sirup, mit Schale liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (62 mcg).
Ist Aprikosen, Konserve, schwerer Sirup, mit Schale eine gute Ballaststoffquelle? +
Aprikosen, Konserve, schwerer Sirup, mit Schale enthalt 1.6 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.