热量含量最高的食物Top 50

Rank	Food	Value
1	猪油 (板油)	902 kcal
2	沙丁鱼油	902 kcal
3	鲑鱼油	902 kcal
4	油鲱鱼油，完全氢化	902 kcal
5	油鲱鱼油	902 kcal
6	鲱鱼油	902 kcal
7	鳕鱼肝油	902 kcal
8	牛油	902 kcal
9	火鸡油	900 kcal
10	鹅油	900 kcal
11	鸡油	900 kcal
12	黄油，澄清黄油（酥油）	900 kcal
13	动物脂肪，培根油	897 kcal
14	黄油油脂，无水	876 kcal
15	牛肉内脏及副产品，板油（肾周脂肪），生	854 kcal
16	驯鹿骨髓，生（阿拉斯加原住民）	786 kcal
17	黄油，打发，含盐	731 kcal
18	牛肉，新西兰进口，皮下脂肪，熟	731 kcal
19	人造黄油, 脂肪80%, 桶装软涂抹 (菜籽·棕榈·棕榈核油)	730 kcal
20	类人造黄油, 人造黄油·黄油混合, 大豆油与黄油	727 kcal
21	人造黄油（普通硬质大豆氢化型）	719 kcal
22	类人造黄油, 黄油·人造黄油混合, 脂肪80%, 条状, 无盐	718 kcal
23	人造黄油, 普通型, 脂肪80%, 复合型, 条状, 无盐, 添加维生素D	717 kcal
24	人造黄油, 普通型, 脂肪80%, 复合型, 条状, 无盐	717 kcal
25	人造黄油, 普通型, 脂肪80%, 复合型, 条状, 有盐, 添加维生素D	717 kcal
26	人造黄油, 普通型, 脂肪80%, 复合型, 条状, 有盐	717 kcal
27	人造黄油, 脂肪80%, 条状 (含玉米·大豆油)	717 kcal
28	黄油，无盐	717 kcal
29	黄油，含盐	717 kcal
30	工业人造黄油, 大豆油及部分氢化大豆油, 烘焙·酱料·糖果用	714 kcal
31	工业人造黄油, 非乳制品 (棉籽·大豆油部分氢化), 千层酥用	714 kcal
32	人造黄油, 普通型, 脂肪80%, 复合型, 桶装, 无盐	713 kcal
33	人造黄油, 普通型, 脂肪80%, 复合型, 桶装, 有盐, 添加维生素D	713 kcal
34	人造黄油, 普通型, 脂肪80%, 复合型, 桶装, 有盐	713 kcal
35	羊皮下脂肪 (新西兰进口冷冻), 生	703 kcal
36	蛋黄酱沙拉酱，无胆固醇	688 kcal
37	牛肉，新西兰进口，皮下脂肪，生	685 kcal
38	牛肉零售切块分离脂肪（熟）	680 kcal
39	羊皮下脂肪 (新西兰进口冷冻), 熟制	674 kcal
40	牛肉零售切块分离脂肪（生）	674 kcal
41	蛋黄，干燥	669 kcal
42	羊肉，零售部位混合，可分离脂肪，修脂1/4英寸，精选级，生	665 kcal
43	巴西坚果，干，未去皮	659 kcal
44	羊肉，澳大利亚进口，新鲜，可分离脂肪，生	648 kcal
45	烘焙巧克力，无糖，方块	642 kcal
46	羊肉肌间脂肪 (新西兰进口冷冻), 生	640 kcal
47	羊肉零售混合部位，新西兰进口，冷冻，分离脂肪，生	640 kcal
48	羊肉，澳大利亚进口，新鲜，可分离脂肪，熟	639 kcal
49	澳大利亚进口和牛，外层脂肪，大理石花纹评分9，生	639 kcal
50	类人造黄油涂抹酱, 含酸奶, 脂肪70%, 条状, 有盐	630 kcal

1

猪油 (板油)

902 kcal

2

沙丁鱼油

902 kcal

3

鲑鱼油

902 kcal

4

油鲱鱼油，完全氢化

902 kcal