坚果与种子 · 每100克
杏仁膏
USDA SR Legacy
热量
458 kcal
蛋白质
9 g
膳食纤维
4.8 g
分类
坚果与种子
杏仁膏属于坚果与种子类食品。每100克提供458千卡的能量、9.0克蛋白质、48克碳水化合物和28克脂肪。
膳食纤维含量为每100克4.8克，是有助于肠道健康的重要来源。
坚果与种子浓缩了健康脂肪、植物蛋白以及镁等矿物质。
- Carbs
- 47.81g40%
- Fat
- 27.74g52%
- Protein
- 9g8%
维生素
| 维生素C | 0.1 mg | |
| 维生素E | 13.5 mg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 73 µg | |
矿物质
| 钾 | 314 mg | |
| 钠 | 9 mg | |
| 钙 | 172 mg | |
| 铁 | 1.6 mg | |
| 镁 | 130 mg | |
| 锌 | 1.5 mg | |
过敏原
- nuts
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FAQ
Frequently asked questions
杏仁膏的热量是多少？ +
杏仁膏每100克提供458千卡。
杏仁膏的蛋白质含量高吗？ +
杏仁膏每100克含蛋白质9.0克，在其所属类别中属于中等水平。
杏仁膏中含有多少钾？ +
杏仁膏每100克含有钾 314mg。
杏仁膏属于哪个类别？ +
杏仁膏在本数据库中被归类为坚果与种子。
杏仁膏是否含有常见过敏原？ +
杏仁膏可能含有以下过敏原：nuts。请查看具体产品标签。
杏仁膏中主要的维生素有哪些？ +
杏仁膏每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
杏仁膏是膳食纤维的良好来源吗？ +
杏仁膏每100克含膳食纤维4.8克，属于中等水平。