乳制品 · 每100克
低脂牛奶2%（不含维生素添加）
USDA SR Legacy
热量
50 kcal
蛋白质
3.3 g
膳食纤维
0 g
分类
乳制品
低脂牛奶2%（不含维生素添加）属于乳制品类食品。每100克提供50千卡的能量、3.3克蛋白质、4.8克碳水化合物和2.0克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 4.8g38%
- Fat
- 1.98g35%
- Protein
- 3.3g26%
维生素
| 维生素A | 28 µg | |
| 维生素C | 0.2 mg | |
| 维生素E | 0 mg | |
| 维生素K | 0.2 µg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 5 µg | |
| 维生素B12 | 0.5 µg | |
矿物质
| 钾 | 140 mg | |
| 钠 | 47 mg | |
| 钙 | 120 mg | |
| 铁 | 0 mg | |
| 镁 | 11 mg | |
| 锌 | 0.5 mg | |
过敏原
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
低脂牛奶2%（不含维生素添加）的热量是多少？ +
低脂牛奶2%（不含维生素添加）每100克提供50千卡。
低脂牛奶2%（不含维生素添加）的蛋白质含量高吗？ +
低脂牛奶2%（不含维生素添加）每100克含蛋白质3.3克，在其所属类别中属于较低水平。
低脂牛奶2%（不含维生素添加）中含有多少钙？ +
低脂牛奶2%（不含维生素添加）每100克含有钙 120mg。
低脂牛奶2%（不含维生素添加）属于哪个类别？ +
低脂牛奶2%（不含维生素添加）在本数据库中被归类为乳制品。
低脂牛奶2%（不含维生素添加）是否含有常见过敏原？ +
低脂牛奶2%（不含维生素添加）可能含有以下过敏原：dairy。请查看具体产品标签。
低脂牛奶2%（不含维生素添加）中主要的维生素有哪些？ +
低脂牛奶2%（不含维生素添加）每100克主要提供Vitamin B12 (0.53 mcg)。
低脂牛奶2%（不含维生素添加）是膳食纤维的良好来源吗？ +
低脂牛奶2%（不含维生素添加）每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。