Leite semidesnatado 2% sem vitaminas adicionadas
USDA SR Legacy
Leite semidesnatado 2% sem vitaminas adicionadas pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 50 kcal de energia, 3.3 g de proteina, 4.8 g de carboidratos e 2.0 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 4.8g38%
- Fat
- 1.98g35%
- Protein
- 3.3g26%
Vitaminas
| Vitamina A | 28 µg | |
| Vitamina C | 0,2 mg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 0,2 µg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 5 µg | |
| Vitamina B12 | 0,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 140 mg | |
| Sódio | 47 mg | |
| Cálcio | 120 mg | |
| Ferro | 0 mg | |
| Magnésio | 11 mg | |
| Zinco | 0,5 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Leite semidesnatado 2% sem vitaminas adicionadas? +
Leite semidesnatado 2% sem vitaminas adicionadas fornece 50 kcal por 100 g.
Leite semidesnatado 2% sem vitaminas adicionadas e rico em proteinas? +
Leite semidesnatado 2% sem vitaminas adicionadas contem 3.3 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto calcio tem Leite semidesnatado 2% sem vitaminas adicionadas? +
Leite semidesnatado 2% sem vitaminas adicionadas contem 120 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Leite semidesnatado 2% sem vitaminas adicionadas? +
Leite semidesnatado 2% sem vitaminas adicionadas e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Leite semidesnatado 2% sem vitaminas adicionadas contem alergenos comuns? +
Leite semidesnatado 2% sem vitaminas adicionadas pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Leite semidesnatado 2% sem vitaminas adicionadas? +
Leite semidesnatado 2% sem vitaminas adicionadas fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (0.53 mcg) por 100 g.
Leite semidesnatado 2% sem vitaminas adicionadas e uma boa fonte de fibra? +
Leite semidesnatado 2% sem vitaminas adicionadas contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.