乳制品 · 每100克
热可可，自制
USDA SR Legacy
热量
77 kcal
蛋白质
3.52 g
膳食纤维
1 g
分类
乳制品
热可可，自制属于乳制品类食品。每100克提供77千卡的能量、3.5克蛋白质、11克碳水化合物和2.3克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 10.74g55%
- Fat
- 2.34g27%
- Protein
- 3.52g18%
维生素
| 维生素A | 51 µg | |
| 维生素C | 0.2 mg | |
| 维生素D | 1.1 µg | |
| 维生素E | 0 mg | |
| 维生素K | 0.2 µg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 5 µg | |
| 维生素B12 | 0.5 µg | |
矿物质
| 钾 | 197 mg | |
| 钠 | 44 mg | |
| 钙 | 114 mg | |
| 铁 | 0.4 mg | |
| 镁 | 23 mg | |
| 锌 | 0.6 mg | |
过敏原
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
热可可，自制的热量是多少？ +
热可可，自制每100克提供77千卡。
热可可，自制的蛋白质含量高吗？ +
热可可，自制每100克含蛋白质3.5克，在其所属类别中属于较低水平。
热可可，自制中含有多少钙？ +
热可可，自制每100克含有钙 114mg。
热可可，自制属于哪个类别？ +
热可可，自制在本数据库中被归类为乳制品。
热可可，自制是否含有常见过敏原？ +
热可可，自制可能含有以下过敏原：dairy。请查看具体产品标签。
热可可，自制中主要的维生素有哪些？ +
热可可，自制每100克主要提供Vitamin D (1.1 mcg)。
热可可，自制是膳食纤维的良好来源吗？ +
热可可，自制每100克含膳食纤维1.0克，属于较低水平。