乳製品 · 100gあたり
ホットココア、手作り
USDA SR Legacy
カロリー
77 kcal
タンパク質
3.52 g
食物繊維
1 g
カテゴリ
乳製品
ホットココア、手作りは乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー77 kcal、タンパク質3.5 g、炭水化物11 g、脂質2.3 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 10.74g55%
- Fat
- 2.34g27%
- Protein
- 3.52g18%
ビタミン
| ビタミンA | 51 µg | |
| ビタミンC | 0.2 mg | |
| ビタミンD | 1.1 µg | |
| ビタミンE | 0 mg | |
| ビタミンK | 0.2 µg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 5 µg | |
| ビタミンB12 | 0.5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 197 mg | |
| ナトリウム | 44 mg | |
| カルシウム | 114 mg | |
| 鉄 | 0.4 mg | |
| マグネシウム | 23 mg | |
| 亜鉛 | 0.6 mg | |
アレルゲン
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
ホットココア、手作りのカロリーはどれくらいですか？ +
ホットココア、手作りは100gあたり77 kcalを提供します。
ホットココア、手作りはタンパク質が豊富ですか？ +
ホットココア、手作りは100gあたりタンパク質3.5 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
ホットココア、手作りにはカルシウムがどれくらい含まれていますか？ +
ホットココア、手作りは100gあたりカルシウムを114mg含有しています。
ホットココア、手作りはどのカテゴリに属しますか？ +
ホットココア、手作りは本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。
ホットココア、手作りには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
ホットココア、手作りには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy。個別の製品表示をご確認ください。
ホットココア、手作りに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ホットココア、手作りは100gあたり主にVitamin D (1.1 mcg)を提供します。
ホットココア、手作りは食物繊維の良い供給源ですか？ +
ホットココア、手作りは100gあたり食物繊維1.0 gを含み、これは低いレベルです。