加工食品 · 每100克
午餐肉, 猪肉与鸡肉碎, 罐装 (含午餐肉Lite)
USDA SR Legacy
热量
196 kcal
蛋白质
15.23 g
膳食纤维
0 g
分类
加工食品
午餐肉, 猪肉与鸡肉碎, 罐装 (含午餐肉Lite)属于加工食品类食品。每100克提供196千卡的能量、15克蛋白质、1.4克碳水化合物和14克脂肪。
每100克还含有461毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
加工食品营养密度差异大，建议关注钠与添加糖含量。
- Carbs
- 1.35g3%
- Fat
- 13.9g65%
- Protein
- 15.23g32%
维生素
| 维生素C | 38.5 mg | |
| 维生素D | 0.6 µg | |
| 维生素E | 0.2 mg | |
| 维生素B6 | 0.3 mg | |
| 叶酸 (B9) | 4 µg | |
| 维生素B12 | 0.6 µg | |
矿物质
| 钾 | 461 mg | |
| 钠 | 1,032 mg | |
| 钙 | 39 mg | |
| 铁 | 1.4 mg | |
| 镁 | 18 mg | |
| 锌 | 2.2 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
午餐肉, 猪肉与鸡肉碎, 罐装 (含午餐肉Lite)的热量是多少？ +
午餐肉, 猪肉与鸡肉碎, 罐装 (含午餐肉Lite)每100克提供196千卡。
午餐肉, 猪肉与鸡肉碎, 罐装 (含午餐肉Lite)的蛋白质含量高吗？ +
午餐肉, 猪肉与鸡肉碎, 罐装 (含午餐肉Lite)每100克含蛋白质15克，在其所属类别中属于较高水平。
午餐肉, 猪肉与鸡肉碎, 罐装 (含午餐肉Lite)中含有多少钠？ +
午餐肉, 猪肉与鸡肉碎, 罐装 (含午餐肉Lite)每100克含有钠 1032mg。
午餐肉, 猪肉与鸡肉碎, 罐装 (含午餐肉Lite)属于哪个类别？ +
午餐肉, 猪肉与鸡肉碎, 罐装 (含午餐肉Lite)在本数据库中被归类为加工食品。
午餐肉, 猪肉与鸡肉碎, 罐装 (含午餐肉Lite)是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，午餐肉, 猪肉与鸡肉碎, 罐装 (含午餐肉Lite)不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
午餐肉, 猪肉与鸡肉碎, 罐装 (含午餐肉Lite)中主要的维生素有哪些？ +
午餐肉, 猪肉与鸡肉碎, 罐装 (含午餐肉Lite)每100克主要提供Vitamin C (39 mg), Vitamin B12 (0.61 mcg)。
午餐肉, 猪肉与鸡肉碎, 罐装 (含午餐肉Lite)是膳食纤维的良好来源吗？ +
午餐肉, 猪肉与鸡肉碎, 罐装 (含午餐肉Lite)每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。