肉类 · 每100克
羊脑 (杂碎及副产品), 生
USDA SR Legacy
热量
122 kcal
蛋白质
10.4 g
膳食纤维
0 g
分类
肉类
羊脑 (杂碎及副产品), 生属于肉类类食品。每100克提供122千卡的能量、10克蛋白质、0克碳水化合物和8.6克脂肪。
每100克还含有296毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
肉类提供优质蛋白质，以及血红素铁和维生素B12。
Carbs
0 g · 0%
Fat
8.58 g · 65%
Protein
10.4 g · 35%
维生素
| 维生素C | 16 mg | |
| 维生素B6 | 0.3 mg | |
| 叶酸 (B9) | 3 µg | |
| 维生素B12 | 11.3 µg | |
矿物质
| 钾 | 296 mg | |
| 钠 | 112 mg | |
| 钙 | 9 mg | |
| 铁 | 1.8 mg | |
| 镁 | 12 mg | |
| 锌 | 1.2 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
羊脑 (杂碎及副产品), 生的热量是多少？
羊脑 (杂碎及副产品), 生每100克提供122千卡。
羊脑 (杂碎及副产品), 生的蛋白质含量高吗？
羊脑 (杂碎及副产品), 生每100克含蛋白质10克，在其所属类别中属于中等水平。
羊脑 (杂碎及副产品), 生中含有多少铁？
羊脑 (杂碎及副产品), 生每100克含有铁 1.8mg。
羊脑 (杂碎及副产品), 生属于哪个类别？
羊脑 (杂碎及副产品), 生在本数据库中被归类为肉类。
羊脑 (杂碎及副产品), 生是否含有常见过敏原？
根据USDA数据，羊脑 (杂碎及副产品), 生不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
羊脑 (杂碎及副产品), 生中主要的维生素有哪些？
羊脑 (杂碎及副产品), 生每100克主要提供Vitamin C (16 mg), Vitamin B12 (11 mcg)。
羊脑 (杂碎及副产品), 生是膳食纤维的良好来源吗？
羊脑 (杂碎及副产品), 生每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。