肉类 · 每100克
羊肉 胸肉，新西兰进口，纯瘦肉，红烧
USDA SR Legacy
热量
270 kcal
蛋白质
28.16 g
膳食纤维
0 g
分类
肉类
羊肉 胸肉，新西兰进口，纯瘦肉，红烧属于肉类类食品。每100克提供270千卡的能量、28克蛋白质、0克碳水化合物和18克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
肉类提供优质蛋白质，以及血红素铁和维生素B12。
Carbs
0 g · 0%
Fat
17.53 g · 58%
Protein
28.16 g · 42%
维生素
| 维生素A | 5 µg | |
| 维生素E | 0.4 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 维生素B12 | 1.4 µg | |
矿物质
| 钾 | 183 mg | |
| 钠 | 86 mg | |
| 钙 | 25 mg | |
| 铁 | 1.9 mg | |
| 镁 | 20 mg | |
| 锌 | 4.8 mg | |
过敏原 无过敏原
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
羊肉 胸肉，新西兰进口，纯瘦肉，红烧的热量是多少？
羊肉 胸肉，新西兰进口，纯瘦肉，红烧每100克提供270千卡。
羊肉 胸肉，新西兰进口，纯瘦肉，红烧的蛋白质含量高吗？
羊肉 胸肉，新西兰进口，纯瘦肉，红烧每100克含蛋白质28克，在其所属类别中属于较高水平。
羊肉 胸肉，新西兰进口，纯瘦肉，红烧中含有多少铁？
羊肉 胸肉，新西兰进口，纯瘦肉，红烧每100克含有铁 1.9mg。
羊肉 胸肉，新西兰进口，纯瘦肉，红烧属于哪个类别？
羊肉 胸肉，新西兰进口，纯瘦肉，红烧在本数据库中被归类为肉类。
羊肉 胸肉，新西兰进口，纯瘦肉，红烧是否含有常见过敏原？
根据USDA数据，羊肉 胸肉，新西兰进口，纯瘦肉，红烧不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
羊肉 胸肉，新西兰进口，纯瘦肉，红烧中主要的维生素有哪些？
羊肉 胸肉，新西兰进口，纯瘦肉，红烧每100克主要提供Vitamin B12 (1.4 mcg)。
羊肉 胸肉，新西兰进口，纯瘦肉，红烧是膳食纤维的良好来源吗？
羊肉 胸肉，新西兰进口，纯瘦肉，红烧每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。