水果 · 每100克
水果沙拉（菠萝、木瓜、香蕉、番石榴），热带水果，罐装，浓糖浆，固液合计
USDA SR Legacy
热量
86 kcal
蛋白质
0.41 g
膳食纤维
1.3 g
分类
水果
水果沙拉（菠萝、木瓜、香蕉、番石榴），热带水果，罐装，浓糖浆，固液合计属于水果类食品。每100克提供86千卡的能量、0.41克蛋白质、22克碳水化合物和0.10克脂肪。
每100克含维生素C 18毫克，有助于维持免疫功能与胶原蛋白合成。
水果在大多数饮食结构中是维生素、天然糖和可溶性膳食纤维的主要来源。
- Carbs
- 22.36g97%
- Fat
- 0.1g1%
- Protein
- 0.41g2%
维生素
| 维生素A | 6 µg | |
| 维生素C | 17.5 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 9 µg | |
矿物质
| 钾 | 131 mg | |
| 钠 | 2 mg | |
| 钙 | 13 mg | |
| 铁 | 0.5 mg | |
| 镁 | 13 mg | |
| 锌 | 0.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
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