乳制品 · 每100克
奶油，半半奶油
USDA SR Legacy
热量
131 kcal
蛋白质
3.13 g
膳食纤维
0 g
分类
乳制品
奶油，半半奶油属于乳制品类食品。每100克提供131千卡的能量、3.1克蛋白质、4.3克碳水化合物和12克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 4.3g13%
- Fat
- 11.5g78%
- Protein
- 3.13g9%
维生素
| 维生素A | 97 µg | |
| 维生素C | 0.9 mg | |
| 维生素E | 0.3 mg | |
| 维生素K | 1.3 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 3 µg | |
| 维生素B12 | 0.2 µg | |
矿物质
| 钾 | 132 mg | |
| 钠 | 61 mg | |
| 钙 | 107 mg | |
| 铁 | 0.1 mg | |
| 镁 | 10 mg | |
| 锌 | 0.4 mg | |
过敏原
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
奶油，半半奶油的热量是多少？ +
奶油，半半奶油每100克提供131千卡。
奶油，半半奶油的蛋白质含量高吗？ +
奶油，半半奶油每100克含蛋白质3.1克，在其所属类别中属于较低水平。
奶油，半半奶油中含有多少钙？ +
奶油，半半奶油每100克含有钙 107mg。
奶油，半半奶油属于哪个类别？ +
奶油，半半奶油在本数据库中被归类为乳制品。
奶油，半半奶油是否含有常见过敏原？ +
奶油，半半奶油可能含有以下过敏原：dairy。请查看具体产品标签。
奶油，半半奶油中主要的维生素有哪些？ +
奶油，半半奶油每100克主要提供Vitamin A (97 mcg)。
奶油，半半奶油是膳食纤维的良好来源吗？ +
奶油，半半奶油每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。