乳製品 · 100gあたり
クリーム、ハーフアンドハーフ
USDA SR Legacy
カロリー
131 kcal
タンパク質
3.13 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品
クリーム、ハーフアンドハーフは乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー131 kcal、タンパク質3.1 g、炭水化物4.3 g、脂質12 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 4.3g13%
- Fat
- 11.5g78%
- Protein
- 3.13g9%
ビタミン
| ビタミンA | 97 µg | |
| ビタミンC | 0.9 mg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンK | 1.3 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 3 µg | |
| ビタミンB12 | 0.2 µg | |
ミネラル
| カリウム | 132 mg | |
| ナトリウム | 61 mg | |
| カルシウム | 107 mg | |
| 鉄 | 0.1 mg | |
| マグネシウム | 10 mg | |
| 亜鉛 | 0.4 mg | |
アレルゲン
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
クリーム、ハーフアンドハーフのカロリーはどれくらいですか？ +
クリーム、ハーフアンドハーフは100gあたり131 kcalを提供します。
クリーム、ハーフアンドハーフはタンパク質が豊富ですか？ +
クリーム、ハーフアンドハーフは100gあたりタンパク質3.1 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
クリーム、ハーフアンドハーフにはカルシウムがどれくらい含まれていますか？ +
クリーム、ハーフアンドハーフは100gあたりカルシウムを107mg含有しています。
クリーム、ハーフアンドハーフはどのカテゴリに属しますか？ +
クリーム、ハーフアンドハーフは本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。
クリーム、ハーフアンドハーフには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
クリーム、ハーフアンドハーフには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy。個別の製品表示をご確認ください。
クリーム、ハーフアンドハーフに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
クリーム、ハーフアンドハーフは100gあたり主にVitamin A (97 mcg)を提供します。
クリーム、ハーフアンドハーフは食物繊維の良い供給源ですか？ +
クリーム、ハーフアンドハーフは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。