烘焙 · 每100克
脆面包干
USDA SR Legacy
热量
407 kcal
蛋白质
13.5 g
膳食纤维
— g
分类
烘焙
脆面包干属于烘焙类食品。每100克提供407千卡的能量、14克蛋白质、72克碳水化合物和7.2克脂肪。
每100克还含有245毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 72.3g71%
- Fat
- 7.2g16%
- Protein
- 13.5g13%
维生素
| 维生素A | 12 µg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 103 µg | |
| 维生素B12 | 0.2 µg | |
矿物质
| 钾 | 245 mg | |
| 钠 | 253 mg | |
| 钙 | 27 mg | |
| 铁 | 2.7 mg | |
| 镁 | 36 mg | |
| 锌 | 1.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
脆面包干的热量是多少？ +
脆面包干每100克提供407千卡。
脆面包干的蛋白质含量高吗？ +
脆面包干每100克含蛋白质14克，在其所属类别中属于中等水平。
脆面包干中含有多少钠？ +
脆面包干每100克含有钠 253mg。
脆面包干属于哪个类别？ +
脆面包干在本数据库中被归类为烘焙。
脆面包干是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，脆面包干不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
脆面包干中主要的维生素有哪些？ +
脆面包干每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
脆面包干是膳食纤维的良好来源吗？ +
未公布脆面包干的膳食纤维含量。