烘焙 · 每100克
梅尔巴吐司，黑麦（含黑麦面包）
USDA SR Legacy
热量
389 kcal
蛋白质
11.6 g
膳食纤维
8 g
分类
烘焙
梅尔巴吐司，黑麦（含黑麦面包）属于烘焙类食品。每100克提供389千卡的能量、12克蛋白质、77克碳水化合物和3.4克脂肪。
膳食纤维含量为每100克8.0克，是有助于肠道健康的重要来源。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 77.3g80%
- Fat
- 3.4g8%
- Protein
- 11.6g12%
维生素
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 129 µg | |
矿物质
| 钾 | 193 mg | |
| 钠 | 899 mg | |
| 钙 | 78 mg | |
| 铁 | 3.7 mg | |
| 镁 | 39 mg | |
| 锌 | 1.4 mg | |
过敏原
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
梅尔巴吐司，黑麦（含黑麦面包）的热量是多少？ +
梅尔巴吐司，黑麦（含黑麦面包）每100克提供389千卡。
梅尔巴吐司，黑麦（含黑麦面包）的蛋白质含量高吗？ +
梅尔巴吐司，黑麦（含黑麦面包）每100克含蛋白质12克，在其所属类别中属于中等水平。
梅尔巴吐司，黑麦（含黑麦面包）中含有多少钠？ +
梅尔巴吐司，黑麦（含黑麦面包）每100克含有钠 899mg。
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梅尔巴吐司，黑麦（含黑麦面包）在本数据库中被归类为烘焙。
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梅尔巴吐司，黑麦（含黑麦面包）可能含有以下过敏原：gluten。请查看具体产品标签。
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梅尔巴吐司，黑麦（含黑麦面包）每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
梅尔巴吐司，黑麦（含黑麦面包）是膳食纤维的良好来源吗？ +
梅尔巴吐司，黑麦（含黑麦面包）每100克含膳食纤维8.0克，属于较高水平。