烘焙 · 每100克
饼干，奶酪味，普通
USDA SR Legacy
热量
489 kcal
蛋白质
10.93 g
膳食纤维
2.3 g
分类
烘焙
饼干，奶酪味，普通属于烘焙类食品。每100克提供489千卡的能量、11克蛋白质、59克碳水化合物和23克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 59.42g49%
- Fat
- 22.74g42%
- Protein
- 10.93g9%
维生素
| 维生素A | 17 µg | |
| 维生素E | 2.2 mg | |
| 维生素K | 9.4 µg | |
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 241 µg | |
| 维生素B12 | 0.3 µg | |
矿物质
| 钾 | 156 mg | |
| 钠 | 973 mg | |
| 钙 | 136 mg | |
| 铁 | 4.9 mg | |
| 镁 | 25 mg | |
| 锌 | 1.2 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
饼干，奶酪味，普通的热量是多少？ +
饼干，奶酪味，普通每100克提供489千卡。
饼干，奶酪味，普通的蛋白质含量高吗？ +
饼干，奶酪味，普通每100克含蛋白质11克，在其所属类别中属于中等水平。
饼干，奶酪味，普通中含有多少钠？ +
饼干，奶酪味，普通每100克含有钠 973mg。
饼干，奶酪味，普通属于哪个类别？ +
饼干，奶酪味，普通在本数据库中被归类为烘焙。
饼干，奶酪味，普通是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，饼干，奶酪味，普通不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
饼干，奶酪味，普通中主要的维生素有哪些？ +
饼干，奶酪味，普通每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
饼干，奶酪味，普通是膳食纤维的良好来源吗？ +
饼干，奶酪味，普通每100克含膳食纤维2.3克，属于中等水平。