烘焙 · 每100克
玛利饼干
USDA SR Legacy
热量
406 kcal
蛋白质
7.05 g
膳食纤维
3.5 g
分类
烘焙
玛利饼干属于烘焙类食品。每100克提供406千卡的能量、7.0克蛋白质、71克碳水化合物和11克脂肪。
膳食纤维含量为每100克3.5克，是有助于肠道健康的重要来源。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 70.54g70%
- Fat
- 10.58g23%
- Protein
- 7.05g7%
维生素
| 维生素A | 1 µg | |
| 维生素E | 0.5 mg | |
| 维生素K | 3.8 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 186 µg | |
| 维生素B12 | 0.2 µg | |
矿物质
| 钾 | 307 mg | |
| 钠 | 370 mg | |
| 镁 | 28 mg | |
| 锌 | 0.6 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
玛利饼干的热量是多少？ +
玛利饼干每100克提供406千卡。
玛利饼干的蛋白质含量高吗？ +
玛利饼干每100克含蛋白质7.0克，在其所属类别中属于中等水平。
玛利饼干中含有多少钠？ +
玛利饼干每100克含有钠 370mg。
玛利饼干属于哪个类别？ +
玛利饼干在本数据库中被归类为烘焙。
玛利饼干是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，玛利饼干不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
玛利饼干中主要的维生素有哪些？ +
玛利饼干每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
玛利饼干是膳食纤维的良好来源吗？ +
玛利饼干每100克含膳食纤维3.5克，属于中等水平。