Bolacha Maria
USDA SR Legacy
Bolacha Maria pertence a categoria Padaria. Uma porcao de 100 g fornece 406 kcal de energia, 7.0 g de proteina, 71 g de carboidratos e 11 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (3.5 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Produtos de padaria sao principalmente a base de carboidratos e costumam contribuir com calorias relevantes por porcao.
- Carbs
- 70.54g70%
- Fat
- 10.58g23%
- Protein
- 7.05g7%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina E | 0,5 mg | |
| Vitamina K | 3,8 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 186 µg | |
| Vitamina B12 | 0,2 µg | |
Minerais
| Potássio | 307 mg | |
| Sódio | 370 mg | |
| Magnésio | 28 mg | |
| Zinco | 0,6 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Bolacha Maria? +
Bolacha Maria fornece 406 kcal por 100 g.
Bolacha Maria e rico em proteinas? +
Bolacha Maria contem 7.0 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto sodio tem Bolacha Maria? +
Bolacha Maria contem 370 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertence Bolacha Maria? +
Bolacha Maria e classificado na categoria Padaria em nossa base de dados.
Bolacha Maria contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Bolacha Maria nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Bolacha Maria? +
Bolacha Maria nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Bolacha Maria e uma boa fonte de fibra? +
Bolacha Maria contem 3.5 g de fibra por 100 g, o que e moderado.